Sellerie-Ananas Smoothie

Wenn du einen besonderen Kick gegen die Müdigkeit brauchst, dann ist dieser Smoothie genau das Richtige für dich. Interessant für dich, wenn du unter Wassereinlagerungen leidest: Staudensellerie hat einen sehr hohen Kaliumgehalt, der für seine harntreibende Wirkung bekannt ist und daher für eine gründliche Entwässerung des Organismus sorgt.

ZUBEREITUNG

Staudensellerie gut waschen. Ananas und die Orange schälen. Alle Zutaten in Stücke schneiden und in den Mixer geben. Solange mixen bis eine cremige Konsistenz entsteht.

Zutaten für 4 Portionen

2 Stangen Staudensellerie
1 Orange
1/3 Ananas
200ml Wasser

Aufwand:
Nährwert:
195 kcal