Chiasamen-Bananen-Pudding

Mehr Energie durch Chiasamen! Sie liefern wichtige Nährstoffe und sorgen dank Proteine, Phosphor und Antioxidanten für mehr Energie und Lebensfreude. Und deine Schwangerschaftsdepressionen nehmen ab.

ZUBEREITUNG

Die Chiasamen mit der Milch und dem Joghurt gut verrühren. Zimt dazugeben und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Am nächsten Tag die zerdrückte Banane unterrühren. Getoppt wird das Ganze mit selbstgemachter Granola, Mandelmus und Schokokeksen.