29./30. Schwangerschaftswoche

Krafttraining (Woche 29/30)

Yoga (Woche 29/30)

Es wird enger in deinem Bauch. Fötusstellung ist eingenommen. Jetzt spürst du die Bewegungen deines Babys sehr stark.

Ich zeige dir einfache Übungen, um dich sehr gut abzulenken. Viel Spass!

Yoga (Woche 29/30)