27./28. Schwangerschaftswoche

Krafttraining (Woche 27/28)

Mobilisation (Woche 27/28)

Yoga (Woche 27/28)

28 Wochen sind schon um und man fühlt sich mega gut, oder?

Kurzes Krafttraining für ein besseres Körpergefühl. Du schaffst es.

Mobilisation (Woche 27/28)

Yoga (Woche 27/28)