25./26. Schwangerschaftswoche

Mobilisation (Woche 25/26)

Pilates (Woche 25/26)

Krafttraining (Woche 25/26)

In diesem Video erwarten dich einfach und effektive Mobilisationsbewegungen.
Vergiß nicht: Bewegung macht den Kopf frei, hebt deine Stimmung und bereitet perfekt auf die Geburt vor.

Pilates (Woche 25/26)

Krafttraining (Woche 25/26)